Fruits déshydratés 

Mieux comprendre les bienfaits des fruits déshydratés:

En plus d'être délicieux, les aliments déshydratés contiennent une grande quantité de nutriments, et nous apportent 5 fois plus d’énergie que des fruits frais.

Les fruits séchés sont beaucoup mieux assimilés par notre organisme, et sont très rassasiants.
Vous aurez donc besoin de manger moins de fruits pour obtenir la même sensation de satiété.
De nombreuses personnes incluent des fruits déshydratés dans leur régime amincissant car ils facilitent le transit intestinal et aident à la digestion.

Avec seulement 100 grammes de fruits séchés par jour, vous éviterez de grignoter entre les repas tout en ayant une grande énergie.
 

Les fruits déshydratés sont  faciles à insérer dans votre alimentation quotidienne, au petit déjeuner, entre deux repas, avec un dessert, en infusion ou avec un café.

APPORT D’ÉNERGIE

En plus de prolonger le temps de conservation (une année de conservation à température ambiante) ce processus permet de créer des fruits plus caloriques. Pour preuve, en consommant seulement 100 grammes, vous pouvez gagner jusqu’à 300 calories en fonction du fruit.

Par ailleurs, les fruits déshydratés contiennent en moyenne 65% de sucres, qui sont généralement du fructose, du glucose et du saccharose. Ces derniers étant utiles pour l’organisme, ils font d’un fruit déshydratés une source précieuse d’énergie. C’est pour cette raison qu’il est conseillé d’en manger après avoir pratiqué des exercices physiques intenses.

 FORTIFIE LES OS

En plus d’être délicieux, les fruits déshydratés sont excellents pour les os. En effet, ils contiennent une grande quantité de calcium, de fer, de magnésium, de zinc et de vitamines. Seule la vitamine C est affectée par le mode de séchage. Tous ces minéraux sont importants.

 La consommation de fruits déshydratés est donc fortement recommandée.

Les fruits déshydratés sont riches en potassium, un minéral aussi utile pour les contractions musculaires.

Les fruits déshydratés sont savoureux et véritables alliés pour votre organisme.

Découvrez nos nombreuses variétés de fruits déshydratés.

LIVRAISON :

Tout nos fruits déshydratés sont envoyés sous vide pour une meilleure hygiène et conservation.

L’envoi de votre colis est réalisé en colissimo, nous nous efforçons d’être le plus réactifs possible.

Nos fruits déshydratés ont une conservation d’un an à température ambiante.

NOS VARIETES DE FRUITS DESHYDRATES:

5.90 € ttc les 100 grs sur toutes nos variétés de fruits déshydratés.

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